BYVÏLD
– mindfulness i naturen for mennesker i byen
Mindfulness i naturen hjælper dig med at:
- balancere dit nervesystem og mindske stress
- stilne tankerne og få klarhed i sindet
- styrke din selvkærlighed og blidhed over for dig selv
- blive bevidst om dine værdier og få kontakt til din intuition
- mærke din naturlige, sansende krop
- få større livskraft og livsglæde
- opleve samhørighed med naturen
Forløb:
VÏNTERTRÆT
Kom godt gennem vinteren med mindfulness og naturterapi og få større ro, energi og livslæde.
Åbne ture:
RUTE TÏL RO
I samarbejde med Københavns Kommune guider jeg ture på Rute til Ro på Amager Fælled.
OM BYVÏLD
BYVÏLD er mindfulness og naturoplevelser skabt af et bymenneske for andre bymennesker. Læs mere om BYVÏLD her.